Ayak şişliğine sıcak su mu soğuk su mu? Bunun için şişliğin görüldüğü bölgeye doğrudan temas etmeyecek şekilde soğuk su dolu bir torba veya buz torbası koyun, böylece şişlik gözle görülür şekilde kaybolacaktır. Şişen bir yere ne iyi gelir? Etkilenen bölgeye düzenli aralıklarla 10 dakika soğuk uygulanması şişliği azaltmada yardımcı olabilir. Enfeksiyondan kaynaklanan kemik ve eklem şişlikleri için, vakanın ciddiyetine bağlı olarak intravenöz veya oral antibiyotik tedavisi kullanılır. Darbe sonucu ayak şişmesine ne iyi gelir? Buz, yükseltme ve bandajla kompresyon şişliği azaltmaya yardımcı olurken, ayağı bir atel ile hareketsizleştirmek ve istirahat etmek daha fazla ağrı ve hasarı önleyecektir. Ağrı kesiciler de…
Yorum Bırak